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あなたが取り入れるべき冬のボディケアは? #深層心理

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写真/gettyimages

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。深層心理を探ってみましょう。

Q. 次のリストで当てはまるものをチェック! ★と♢、どちらのマークが多い?

・夏生まれだ ★
・冬でもよくアイスクリームやゼリーなど冷たいものを食べる ♢
・厚着はしないタイプ ♢
・お風呂にゆっくり入るのが好き ★

a. ★、♢とも同数だった
b. ★が多い
c. ♢が多い

冬は冷えや乾燥など、ほかの季節にはないスペシャルケアが必要なシーズン。

選んだ答えから、あなたの冬の美ボディケアのポイントを診断します。

aを選んだあなたは

aを選んだ人は、季節に関係なく自身のベストコンディションを上手にキープできるタイプ

ただ、加齢によるボディの崩れには勝てない暗示も。

この冬は、スタイルキープすべくワークアウトに励みましょう。習慣化してしまえば、無理なく続けられるはず。

bを選んだあなたは

bの答えになったあなたは、冬眠体質。冬になると活動量が減り、体脂肪がどんどん増えていく可能性があります。

見た目はさほど変わらないからと安心していると、あとで困ったことになりかねせん。

この冬は週に1度のファスティングで、体脂肪増加に歯止めをかけましょう。

cを選んだあなたは

もともと活動的で、普通に生活しているだけでかなりのカロリーを消費できているのが、cを選んだ人。

冬太りの心配はないけれど、乾燥しやすい傾向にあります。

この冬は保湿をしっかり。とくにお風呂や洗顔後の丁寧なパッティングは、美しさの鍵。お忘れなく!

答えはすべて、あなたの心のなかにあります。この心理診断をナビゲーターにして、ハッピーな未来にしましょう。

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涼月くじら

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