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ネトフリ見ながらマック食べたっていいじゃん。オージーガールのMe Timeが自由で楽しそう

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写真/gettyimages

ついに始まった2019年。

昨年以上にパワーアップして、仕事にプライベートにがんばりたいけれど、ほっとひと息つける癒しの時間だって大切。

好きなことをして癒されよう。自分へのご褒美時間「Me Time」

そんななか、海外のSNS上でよく目にする#Me Time(私の時間)のハッシュタグ

「忙しい日常のなかでも、自分へのご褒美の時間を作ろう」がコンセプトとなっています。

みんな、一体どんなMe Timeを過ごしているのか気になる!

そこで、周りのオージーガールたちの、オリジナリティあふれるMe Timeを覗いてみました。

緑に癒されるMe Time。無心になって部屋のバルコニーでガーデニング

同僚のナンシーのMe Timeは、DIYのガーデニング

近くのホームセンターで植木や土を買ってきて、バルコニーにプチガーデンを製作中なのだそう。

「私のMe Timeは、無心で土いじりをしている時間よ。花の色に合わせて花壇を作ったり、プチトマトを育てたり。仕事のストレスも忘れちゃうわ。緑が家のなかにどんどんあふれていくのを見ていると、すごく気分がスッキリするの

とのこと。

忙しい毎日だからこそ、Me Timeは好きなことに思いっきり没頭したいもの。Me Timeはまさに趣味の時間

ヘルシーライフは一時中断。マックを食べながらネトフリを楽しむ

毎日ストイックに身体を鍛えている友人のバネッサ。

彼女のMe Timeは、テイクアウトしたマックを片手にNetflixを楽しむこと。

「半月に1度のMe Timeには、ヘルシーライフをお休みして、大好きなマックを思いっきり食べると決めているの。この日だけは思いっきりダラダラしてOK! カロリーなんか気にせず、ビッグマックもシェイクもオーダーするわ」

とのこと。

ストイックに走り続けていると疲れちゃう。Me Timeはいつもがんばる自分を甘やかしてあげる時間でもあるみたい。

また明日からがんばろうというエネルギーが湧いて来そうです。

定番だけど至福のMe Time。アロマの香りに包まれてバスタイム

癒しの時間と聞いて真っ先に思い浮かぶのは、アロマの香りに包まれたバスタイム

定番中の定番だけど、これぞ心も身体もリラックスできる至福の時間。

「週末の午後、好きな香りのアロマをたいて、バスタブにずっと浸かっているのが最高のMe Time」

と語ってくれた同僚のメリッサ。

時間を気にせずスクラブでケアしたり音楽を聞きながら考えごとをしたり、やっぱり女子にとってバスタイムは特別な時間。

バスタブで使うアロマやキャンドルを選ぶ時間もウキウキしちゃいます。

ほかにも「スマホをシャットダウンしてメディテーションする」「自転車であてもなく街を走り回る」など、みんなそれぞれのMe Timeを楽しんでいるみたい。

2019年は私だけのMe Timeを取り入れて、バランスの良い毎日を過ごしたい!

Timmy

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