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目を見て話せない。視線が怖いと感じる理由って?

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写真/gettyimages

SNSが主流になり、デジタル化したコミュニケーション。

画面を通してなら話せるのに、実際に会うと相手の目を見て話せない。他者の視線が怖い、ストレスになると感じる人は多いようです。

そんな相手からの視線に耐えられる力「視線耐性」について、「マンダム」が調査しました。

2人に1人が「他者の視線が怖い」

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調査をしたところ、2人に1人が「他者の視線にストレスを感じる」という結果に。

とくに若い年代ほどその傾向は顕著で、20代の女性では7割以上がストレスを感じているみたい。

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「相手の目を見て話すことが苦手ですか?」という問いに対しては、平成世代の半数以上が「人の目を見て話すのが苦手」と回答。

なぜこんなにも視線耐性が低くなってしまったのか…。

視線耐性が低い理由。リアルな世界で自信を持てないから

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視線耐性の低下について、早稲田大学の森川教授はこう述べています。

ネット・SNSの利用の当たり前化で、若者はデジタル世界に新たな自分像を作っています。(中略)そんな中で、リアル世界で外見・内面に自信を持てないことにより、特に若者で顕著に生じてきているのが、「視線耐性」の低下です。

承認欲求を満たすあまり、インターネットやSNSの利用が増え、「デジタルの自分が本当の自分」となってしまうこともあるのだとか。

SNSに疲れたという声がよく聞かれるようになり、先日セレーナ・ゴメスもSNSの利用を制限

まずはリアルな世界の自分を楽しむことが大事だなと実感しました。

PR TIMES, マンダム

GLITTY編集部

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