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運動、どれくらいしてる? ちゃんと続けなきゃね

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写真/gettyimages

今年の酷暑で痛感したことがある。それは、運動不足。

年々、体力がなくなっているのは気づいていたけど、ここまでになると運動しなきゃって思う。

あなたはどれくらい運動してる?

来年はもっとパワフルに夏を過ごせるかな。

GLITTY編集部

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