思いっきり変顔しちゃえ。顔ヨガでたるみすっきり

あこがれるのはすっきりしたフェイスライン。

とはいえ、顔ってどうケアしたらいいのか分からない…。

じつは体と一緒で、顔を引き締める秘密は｢筋肉｣にあるのだそう。

だれでもかんたん。顔ヨガで内側から筋肉にアプローチ

2018年4月1日（日）に発売となる｢ルルド フェイスメイクローラー｣の発表会に登場したのは、顔ヨガ講師の間々田佳子（ままだ・よしこ）さん。

間々田さんによると、顔の筋肉は頭蓋骨の上にのっているだけの状態。関節と関節でつながれている体の筋肉に比べて、重力の影響を受けやすく垂れやすいのだそう。

そこで効果的なのが、表情筋を鍛えること。リンパや血流を促すことで、小顔へと近づけるのだといいます。

今回は、著書『ながら顔ヨガ』（主婦と生活社）のなかから、だれでもかんたんにできる顔ヨガをいくつか教えてくれました。

表情筋を動かしやすくする｢くちゃくちゃぱっ｣

ほほをリフトアップしてくれる｢おだんごロック｣

毒素をデトックス。顔のむくみを解消してくれる｢あっかんべー｣

目のまわりのたるみやクマを解消してくれる｢ムンクの顔｣

｢まずは2週間から1か月続けることで、効果が表れてくるはず｣と間々田さん。

どれも2ステップでかんたんだし、まわりに人がいないことさえ確認すれば、いつでもどこでもすぐにできるのがうれしい。

顔の筋肉をストレッチ。クセになりそうな美顔器がデビュー

間々田さんの顔ヨガと一緒に取り入れたいのが、ルルドから2018年4月に発売となる｢ルルド フェイスメイクローラー｣。大阪体育大学とタッグを組み、合同開発したのだそう。

｢顔の筋肉をしっかりストレッチし、正しい状態に導く｣というコンセプトで開発されたフェイスメイクローラーは、温感RFとEMS機能を搭載。

EMSは一度使ってみたことがあったけど、特有のビリビリした刺激がどうも苦手でした。ビクビクしながらフェイスメイクローラーをコロコロしてみると…。あれ？ 案外いける…！

じつはフェイスメイクローラーの形状に秘密があるようで、肌や歯茎へのビリビリ感を軽減しているのだそう。

たしかにビリビリ感は少しあるけど、むしろそれが効いている証のようでうれしさすら感じます。これなら毎日続けられそう！

フェイスメイクローラーは、2018年4月1日（日）の発売開始日を前に、公式サイトでひと足先に予約受付中。

フェイスメイクローラーで外側から、顔ヨガで内側から。ダブルで筋肉にアプローチして、今年こそ小顔に近づけたらいいな。

撮影・取材／グリッティ編集部