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気分はマーメイド。色鮮やかな魚に囲まれながらヨガできる #渋谷

気分はマーメイド。色鮮やかな魚に囲まれながらヨガできる #渋谷

毎日をせわしなく過ごしていると、頭を空っぽにしたくなるときがある。

そんなときにぴったりなイベントが、渋谷のヨガスタジオ「BEING YOGA」で開催されます。

気分に合わせてレッスンを選べる、暗闇ヨガスタジオ

BEING YOGAは、ニューヨーク発の暗闇ヨガスタジオ。

音楽と空間演出にこだわった「POWER」「FLOW」「RELAX」の3つのプログラムから、その日の気分に合うものを選んでレッスンを受けることができます。

POWERは、クラブのような空間のなか、ダンスミュージックに合わせてアップテンポで動くスタイル。ヨガで体をしぼりたいという人向けのレッスンです。

しなやかな心と体を目指す人にはもってこいなのが、FLOW。非日常的な空間で、ゆったりとしたくつろぎ系の洋楽に合わせてヨガを楽しめます。

RELAXは、自分の心と体に向き合うのにぴったりなコース。アロマキャンドルのやわらかな明かりに包まれながら、深い呼吸とともに心と体をほぐすことができます。

日によってノリノリな曲に合わせて思いっきり体を動かしたいときもあれば、ゆったりとした音楽のなかでとことんリラックスをしたいときだってある。

気分や体調に合わせてレッスンを選べるのは、無理なく続けるうえで重要な気がします。

色鮮やかなサンゴや魚に囲まれながら、ヨガを楽しめる

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そんなBEING YOGAで、9月16日(土)〜10月15日(日)の期間限定でおこなわれるのが「マーメイドヨガ」。人魚気分でヨガを楽しめるイベントです。

マーメイドヨガでは、レッスン中のスタジオにプロジェクションマッピングで海のなかの映像を投影。色鮮やかなサンゴ礁や、熱帯魚が泳ぐ青い海のなかで、ヨガをしているような贅沢な気分を味わえます。

癒しを与えてくれる海 × ヨガの組み合わせは、想像しただけでも気持ちが良さそう。

また、イベントでは、空間だけではなくトレーニング自体もマーメイドを意識。人魚のような女性らしいボディラインを目標に、ヨガのポーズと体幹トレーニングを組み合わせたメニューになっています。

現実から離れて非日常を味わったり、気持ちよく体を動かしたりすると、いつの間にか頭のなかがクリアになるもの。

海のなかという非日常と心地よいヨガの動きが組み合わさったマーメイドヨガは、仕事や恋愛、人間関係でたまったモヤモヤをさっぱりと吹き飛ばしてくれそうです

BEING YOGA

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GLITTY編集部

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