朝の二度寝は当然。53%は週5以上自炊する #女子の本音

朝の二度寝は当然。53%は週5以上自炊する #女子の本音

これまで、恋愛、美容、悩み、仕事などのいろいろな観点から、読者のリアルに迫ってきたグリッティ。

読者の本音がわかる回答結果は、意外と思えるものから、そうなんだ、と納得できるものまで様々。

今回ご紹介するのは、生活のリアルについて。本をどれくらい読んでいる? という質問や自炊の頻度などから、読者のリアルをひも解きます。

本、どれくらい読んでる?

どんなことだって、ネットで検索すれば答えがわかるいま。そんななかで、本はネットとは違った形で新しい発見を与えてくれます。

「検索する」というただひとつの答えを求める行為と違って、読んでいるうちに新しい知識が向こうから胸に飛び込んでくる。だから本って大好き。

読者に、どれくらい本を読んでいるか聞いてみると...

もっとも多かったのは、44%で「1か月に1、2冊」、続いて27%で「1か月に3〜5冊」という結果になりました(※)。全体的に見ても、本を読んでいる人は多いことがわかります。

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平日って、何時に寝てる?

会社から帰宅した後って、意外とやることがいっぱい。

「明日も仕事だから早く寝なくちゃ」とは思うものの、自分の時間も満喫したくて、なかなかすぐには眠れません。

そこで聞いてみた「平日って、何時に寝てる?」という質問の結果がこちら。

ダントツの1位は、50%もの票を集めた「24〜1時」。意外だったのは、「2時すぎ」という答えた人が12%もいたこと(※)。意外と夜更かししている人は多いみたい。平日の夜は、いつも「好きなことをしたい」という気持ちと「もう寝なきゃ」という気持ちのせめぎ合いです。

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朝、何度寝してる?

好きなことをして夜更かしした日の翌朝は、眠気との攻防戦が繰り広げられます。

起きなくちゃ! と思うのに、毎回アラームを止めたとたんに眠りの世界にひきづりこまれてしまうのです。

そこで、朝何度寝しているのか、聞いてみました。

「三度寝」が37%、「四度寝以上」が29%、「二度寝」が27%という結果になりました(※)。おもしろいのが、「しない」と答えた人が7%しかいなかったということ。皆、朝は眠気と戦っているようです。

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一週間に何日自炊してる?

ひとり暮らしの家。仕事から帰ってくる度に思うのが、温かいご飯が用意されていたらどんなにしあわせだろう、ということ。

自分で作るのは面倒だし、そんな元気もないので、平日はつい色々と理由をつけてコンビニやスーパーで済ませてしまいます。

そこで、一週間に何日自炊しているか聞いてみると...

いちばん多かったのが「4〜6日」、続いて「毎日」という結果に(※)。反対に「まったくしない」という人は11%。多くの人が自炊をしている様子。自分の無理のないペースで自炊することが、ポイントのようです。

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※2017年1月11日現在

撮影/出川光 文/グリッティ編集部

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