1. Home
  2. スキンケア
  3. まぶたの腫れは残さない。思いっきり泣く夜がきても

まぶたの腫れは残さない。思いっきり泣く夜がきても

まぶたの腫れは残さない。思いっきり泣く夜がきても

溜め込んでいたストレスが爆発したり、理性で抑えられないほど悲しいことがあったり。

生きていれば、涙を流さずにいられない夜もあります。

泣いてすっきりできるのはいいけれど、やっかいなのが、翌朝に目が赤く腫れあがってしまうこと。

そこで今回は、目の腫れを抑えるまぶたのむくみケアをご紹介します。

泣きすぎたときのまぶたのむくみケア

1.ホットタオルを用意する

...タオルを水で濡らしたのち軽く絞り、電子レンジで温めたもの

2.アイスタオルを用意する

...凍った保冷剤をタオルでくるんだもの

3.ホットタオルとアイスタオルを2〜3分おきに交互にまぶたにあてる

ライフハッカー[日本版]より)

ホットタオルをあてたあと、まぶたを小さく、やさしく縦につまむようにしてマッサージを行うと、より効果的です。

泣いたあとにまぶたが腫れてしまう原因

じつは泣くこと自体では、まぶたはそれほど腫れません。涙を拭くときにこすったり、まぶたをハンカチで強く押さえたりするのが主な原因。

このとき、まぶたの皮膚の下にある毛細血管が傷つき、組織液がしみ出して溜まって腫れるんだそう。

つまり、目をこすらないようにして泣けば、まぶたの腫れを半減できるということ。

これで翌朝を気にすることなく、思いっきり泣けます。

写真/Shutterstock 文/グリッティ編集部

GLITTY編集部

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 女子のアソコは5つのタイプに分けられる

    2. もしかしてできたかも...? 生理前にあらわれる「妊娠超初期」のサイン

    3. 付き合ったらどうなる? あなたの恋愛タイプを診断

    4. オナラじゃないのにオナラみたいな音が出る...。おなかが変なの? #オネエ調べ

    5. つまむ、それだけ。じつは簡単だった鼻を高くする方法

    6. 男子が知らない女子のパンツ問題。デートも旅行も心配だから

    7. 挿入時間の平均は5分4秒。正しいセックスの長さなんて存在しない

    8. オトナのための性教育。ヴァギナやセックスのあれこれわかるPussypedia

    9. 急に泣きたくなったり、イライラしたり。女子のココロの秘密、女医さんに聞いてみた

    10. イテテ...。生理痛で眠れない夜は、膝を抱えると良いみたい

    1. 女子のアソコは5つのタイプに分けられる

    2. 付き合ったらどうなる? あなたの恋愛タイプを診断

    3. もしかしてできたかも...? 生理前にあらわれる「妊娠超初期」のサイン

    4. つまむ、それだけ。じつは簡単だった鼻を高くする方法

    5. 男子が知らない女子のパンツ問題。デートも旅行も心配だから

    6. 挿入時間の平均は5分4秒。正しいセックスの長さなんて存在しない

    7. オナラじゃないのにオナラみたいな音が出る...。おなかが変なの? #オネエ調べ

    8. オトナのための性教育。ヴァギナやセックスのあれこれわかるPussypedia

    9. イテテ...。生理痛で眠れない夜は、膝を抱えると良いみたい

    10. 急に泣きたくなったり、イライラしたり。女子のココロの秘密、女医さんに聞いてみた

    1. 女子のアソコは5つのタイプに分けられる

    2. 付き合ったらどうなる? あなたの恋愛タイプを診断

    3. もしかしてできたかも...? 生理前にあらわれる「妊娠超初期」のサイン

    4. 挿入時間の平均は5分4秒。正しいセックスの長さなんて存在しない

    5. つまむ、それだけ。じつは簡単だった鼻を高くする方法

    6. 男子が知らない女子のパンツ問題。デートも旅行も心配だから

    7. オナラじゃないのにオナラみたいな音が出る...。おなかが変なの? #オネエ調べ

    8. オトナのための性教育。ヴァギナやセックスのあれこれわかるPussypedia

    9. 足裏の角質分布でわかる! 歩きグセ別フットケア方法

    10. 急に泣きたくなったり、イライラしたり。女子のココロの秘密、女医さんに聞いてみた

    まぶたの腫れは残さない。思いっきり泣く夜がきても

    FBからも最新情報をお届けします。

    Read More