1. Home
  2. Cosmetics
  3. ダイエット
  4. 部屋が散らかっていると、ぶくぶく太りやすくなるわよ! #オネエ調べ

部屋が散らかっていると、ぶくぶく太りやすくなるわよ! #オネエ調べ

部屋が散らかっていると、ぶくぶく太りやすくなるわよ! #オネエ調べ

薄々気づいてたけど、改めて知ると身震いしちゃう...そんな事実を入手したわ〜。

風水とスペースクリアリング(いわゆる断捨離)研究家であるイギリス人のカレン・キングストンの研究発表によると、「太っている人は、物を捨てられないタイプの人が非常に多い」そうよ!

片付けとダイエットの相関関係

「気になってるけど、あとで片付けよう」。

面倒くさいことを後回しにするこんな気質は、ダイエットに向き合う思考にも反映されるみたいなの。

「痩せよう」と思いつつも、「ダイエットは明日から」とか「空腹でもないのに、ついなにかをつまんでしまう」など、セルフコントロールの意識がなく、意識的に不必要なことを選びとってしまうのは「片付けられない思考」と同じなんだって。

だから、部屋が散らかっている女性は、「不必要で楽な道を選んで、本当に必要なことをしない」という意味でも太りやすい傾向にあるらしいの。

汚部屋ストレスで、太る!

思考回路だけじゃないわ。部屋が汚いとストレスホルモン「コルチゾール」が増加するらしいのよ〜。

コルチゾールの過剰分泌は、血糖値の上昇や食欲増進、脂肪の蓄積などに影響すると言われているわ。

つまり、散らかっている部屋で過ごすことが、バカ食いしやすい体質を作ってしまうというわけね。

動きたくない心理にも影響

あと、これはアタシの経験値からの意見だけど、部屋にモノが多いと、動線(日常での体の移動)が鈍くなるのよね。

結果、「動きたくない心理」が働くから、運動量が減っちゃうの。体を動かさなくなるから、当然消費するエネルギーも減って、無駄に体重を増やすことになるわよね〜。

「片付けられない女」は「太りやすい」という、この恐ろしい相関関係。

「なぜか痩せないのよね〜」という人は、ダイエットの前に部屋の片付けや断捨離からやってみると、思考回路に「痩せスイッチ」が入るかもよ!

microdiet

image via shutterstock

島みるを

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 女子のアソコは5つのタイプに分けられる

    2. もしかしてできたかも...? 生理前にあらわれる「妊娠超初期」のサイン

    3. 付き合ったらどうなる? あなたの恋愛タイプを診断

    4. つまむ、それだけ。じつは簡単だった鼻を高くする方法

    5. オナラじゃないのにオナラみたいな音が出る...。おなかが変なの? #オネエ調べ

    6. 男子が知らない女子のパンツ問題。デートも旅行も心配だから

    7. 好きな顔のタイプは、自分の顔が基準だった【GLITTY研究所】

    8. 挿入時間の平均は5分24秒。正しいセックスの長さなんて存在しない

    9. イテテ...。生理痛で眠れない夜は、膝を抱えると良いみたい

    10. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    1. 女子のアソコは5つのタイプに分けられる

    2. もしかしてできたかも...? 生理前にあらわれる「妊娠超初期」のサイン

    3. つまむ、それだけ。じつは簡単だった鼻を高くする方法

    4. 付き合ったらどうなる? あなたの恋愛タイプを診断

    5. オナラじゃないのにオナラみたいな音が出る...。おなかが変なの? #オネエ調べ

    6. 男子が知らない女子のパンツ問題。デートも旅行も心配だから

    7. 挿入時間の平均は5分24秒。正しいセックスの長さなんて存在しない

    8. 好きな顔のタイプは、自分の顔が基準だった【GLITTY研究所】

    9. イテテ...。生理痛で眠れない夜は、膝を抱えると良いみたい

    10. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    1. 女子のアソコは5つのタイプに分けられる

    2. もしかしてできたかも...? 生理前にあらわれる「妊娠超初期」のサイン

    3. 付き合ったらどうなる? あなたの恋愛タイプを診断

    4. つまむ、それだけ。じつは簡単だった鼻を高くする方法

    5. オナラじゃないのにオナラみたいな音が出る...。おなかが変なの? #オネエ調べ

    6. 男子が知らない女子のパンツ問題。デートも旅行も心配だから

    7. 挿入時間の平均は5分24秒。正しいセックスの長さなんて存在しない

    8. イテテ...。生理痛で眠れない夜は、膝を抱えると良いみたい

    9. 好きな顔のタイプは、自分の顔が基準だった【GLITTY研究所】

    10. ファッション界で話題の「ジェンダーフリー」って何? ただのトレンドで終わってほしくない

    部屋が散らかっていると、ぶくぶく太りやすくなるわよ! #オネエ調べ

    FBからも最新情報をお届けします。

    Read More