1. Home
  2. ダイエット
  3. ダイエットの味方! コレステロールゼロの「豆乳マヨ」でマヨラー脱却

ダイエットの味方! コレステロールゼロの「豆乳マヨ」でマヨラー脱却

ダイエットの味方! コレステロールゼロの「豆乳マヨ」でマヨラー脱却

131011perori2.jpgカロリーが高いことは分かっていても、ついたっぷりつけてしまうマヨネーズ。

最近では、カロリーハーフやコレステロールゼロと書かれたマヨネーズも見かけますが、味を整えるために通常より塩が多く使われていたり、砂糖が入っているなど、落とし穴も多いのだそう。

それでもマヨが止められない~! というマヨラーさんは、豆乳から作られた「豆乳マヨ」に変更してみてはいかが?

★豆乳マヨがダイエットにいい理由

・市販のマヨネーズと比べてカロリーが非常に低い ・卵を使用しないのでコレステロールがゼロ ・元々は、ビーガン(完全菜食主義者)やマクロビオティック愛好者のために作られた製品なので、添加物なども不使用。とっても体にいい

131011perori.jpg

なかでも私のオススメは、『BIOKURA』の「豆乳マヨPerori」。市販のマヨネーズは、15グラム(大さじ1杯)で100キロカロリーになるのですが、「豆乳マヨPerori」は、15グラムで25キロカロリーしかないんです!

かなり低カロリーなので、たっぷりつけても大丈夫! マヨネーズよりサッパリしていて口当たりも軽いので、野菜もたくさん食べられますよ~。

ダイエット中の心強い味方になってくれること、間違いナシです☆

photo by Thinkstock/Getty Images

  • facebook
  • twitter
  • hatena
    ゲッターズ飯田の2018年下半期占い

    Ranking

    1. スタバがストローを廃止。新しい飲み口付きフタ、意外となじんでる?

    2. 家にあるアレを再利用するだけ。服のシワを予防するパッキング法

    3. 靴ずれ、傷あと...気になる脚のあれこれ。パーツモデルに対処法を聞いてみた

    4. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    5. カイリー・ジェンナーが最も成功した女性起業家に。自分で稼ぐのってやっぱりかっこいい

    6. 湯船、どれくらいの頻度で入る?

    7. バレてた。男子が感じる女子のデリケートゾーン問題

    8. 機内の乾燥は砂漠以上。CAに聞いたうるおい肌を保てるワケ

    9. 男子が知らない女子のパンツ問題。デートも旅行も心配だから

    10. オトナのための性教育。ヴァギナやセックスのあれこれわかるPussypedia

    1. スタバがストローを廃止。新しい飲み口付きフタ、意外となじんでる?

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. 靴ずれ、傷あと...気になる脚のあれこれ。パーツモデルに対処法を聞いてみた

    4. ドライヤーめんどくさい。この夏、髪を乾かすのがぐっとラクになる

    5. 家にあるアレを再利用するだけ。服のシワを予防するパッキング法

    6. 湯船、どれくらいの頻度で入る?

    7. 転職、何回したことある?

    8. 機内の乾燥は砂漠以上。CAに聞いたうるおい肌を保てるワケ

    9. カイリー・ジェンナーが最も成功した女性起業家に。自分で稼ぐのってやっぱりかっこいい

    10. バレてた。男子が感じる女子のデリケートゾーン問題

    1. 【タイプ別】ゲッターズ飯田の2018年下半期占い。この1年、どう締めくくる?

    2. スタバがストローを廃止。新しい飲み口付きフタ、意外となじんでる?

    3. やっぱ世界共通なんだね。他人には見せない女子の本性

    4. 背中って意外と見られてた...。ブツブツケアして背中美人になる

    5. ドライヤーめんどくさい。この夏、髪を乾かすのがぐっとラクになる

    6. 靴ずれ、傷あと...気になる脚のあれこれ。パーツモデルに対処法を聞いてみた

    7. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    8. 早く海行きたい。寝転びエクササイズでプリッと上がったお尻になる

    9. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    10. 変化を感じるアラサー肌。いまの自分にいちばん合うスキンケアが知りたい

    ダイエットの味方! コレステロールゼロの「豆乳マヨ」でマヨラー脱却

    FBからも最新情報をお届けします。

    Buy

      • 豆乳Perori(マヨネーズ) 300g
      • ビオクラ食養本社
      • by Amazon.co.jp
      • マヨプッシュ5(1本)
      • コジット
      • by Amazon.co.jp