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エアコンは使わない! お風呂上りの汗をピタっと止める方法

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エアコンは使わない! お風呂上りの汗をピタっと止める方法

130704bath.jpgせっかくお風呂に入ってサッパリしたのに、お風呂から上がった途端、暑くて汗が止まらな~い!でもエアコンをつけるほどじゃないし...なんてときに役立つ、電化製品を一切使わずに、お風呂上りの汗を止める方法をお教えします。・大腿部(足の付け根)の内側・ワキ・首筋を冷やす大腿部・ワキ・首筋には太い血管が通っています。この部分を冷やすと血液が冷え、体に冷たい血液が流れていき、体温を下げることができるんです。冷たいタオルや保冷剤などをこの3つの部分に当てると、スーっと汗が引いていきますよ。とくに首筋を冷やすと顔の汗が止まりますので、朝のメイク時などにも応用可能です。・お風呂上りに冷水を浴びるのは逆効果お風呂から出る前に冷たい水を浴びて体を冷やす、という考え方は間違い。確かに水を浴びた直後は体が一瞬冷えて涼しさを感じますが、冷たい水によって血管が急激に収縮するため、血流が滞って体から熱が出ていきにくくなり、逆に体はポカポカと温まってしまいます。体内の温度が持続するので、冬場の入浴や冷え性の方には向いている方法ですが、お風呂上りの暑さを抑えるという意味では、あまり効果的とは言えません。 エアコンが苦手な女子も、節約に励んでいる女子も、この方法で暑さを上手に回避してみてくださいね。photo by Thinkstock/Getty Images
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