アラームが鳴る。起きる。アラームを止める。寝る。

またアラームが鳴る。起きる。アラームを止める。寝る。

毎朝繰り返される、眠気との攻防戦。寒いし。

起きなくちゃ! と思うのに、毎回アラームを止めたとたんに眠りの世界にひきづりこまれてしまうのです。

どうしたら一回で起きられるようになるのか...その答えをもう何年も探し続けています。

そこで質問。あなたは朝、何度寝していますか?

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ダメってわかってはいるけれど、二度寝する瞬間って気持ちいんですよねぇ。

写真/Shutterstock 文/グリッティ編集部